🛞 Le Hamster
Une invitation aux artistes
Avant tout propos, pourquoi une illustration sans âme ?
Cette page est ouverte aux artistes qui souhaitent proposer leur propre interprétation du symbole. Peinture, dessin, photographie, sculpture, collage, création numérique ou toute autre forme d’expression sont les bienvenus.
Chaque œuvre apportera un regard singulier sur nos habitudes, nos automatismes, nos routines et cette impression parfois étrange de courir sans avancer. Le hamster, dans sa roue, nous parle de mouvement, mais aussi de répétition, d’épuisement et de la difficulté à sortir de certains fonctionnements devenus invisibles.
Cette rubrique accueillera progressivement les créations et regards d’artistes inspirés par ce symbole.
Le symbole
Le hamster court.
Il court avec énergie, détermination et parfois même avec enthousiasme.
Pourtant, malgré tous ses efforts, il reste au même endroit.
Cette image est souvent utilisée pour représenter les situations dans lesquelles nous déployons beaucoup d’énergie sans obtenir les résultats espérés.
Dans nos vies personnelles, professionnelles ou collectives, il arrive que nous reproduisions les mêmes comportements encore et encore.
Nous essayons davantage.
Nous travaillons plus.
Nous accélérons.
Nous renforçons ce que nous avons toujours fait.
Et pourtant, rien ne change vraiment.
L’approche systémique nous invite alors à nous poser une question essentielle :
Sommes-nous en train de faire avancer la situation ou simplement d’accélérer dans notre roue ?
Le hamster nous rappelle que certains problèmes ne se résolvent pas par davantage d’efforts mais par un changement de regard, de stratégie ou de fonctionnement.
Parfois, la solution consiste moins à courir plus vite qu’à descendre de la roue pour observer ce qui se passe.
Quelques questions pour la réflexion
- Dans quels domaines de votre vie avez-vous l’impression de beaucoup donner sans réellement avancer ?
- Quels comportements répétez-vous régulièrement en espérant obtenir un résultat différent ?
- Quelles habitudes sont devenues automatiques ?
- Quels efforts produisent peu ou pas d’effets durables ?
- Que se passerait-il si vous arrêtiez momentanément de courir ?
- Quel regard extérieur pourrait vous aider à voir autrement la situation ?
- Êtes-vous face à un manque d’effort ou à un fonctionnement qui mérite d’être repensé ?
- Quelle petite rupture pourrait permettre de sortir du cercle répétitif ?
Références et ressources complémentaires
Auteurs
- Paul Watzlawick
- Gregory Bateson
- Milton Erickson
- Giorgio Nardone
- Edgar Morin
Quelques ouvrages
- Faites vous-même votre malheur – Paul Watzlawick
- Changement : paradoxes et psychothérapie – Watzlawick, Weakland et Fisch
- Vers une écologie de l’esprit – Gregory Bateson
- Introduction à la pensée complexe – Edgar Morin
- L’art du changement – Giorgio Nardone et Paul Watzlawick
Pour aller plus loin
- Les tentatives de solution
- Les cercles vicieux
- Les habitudes
- Les comportements répétitifs
- Le changement de niveau logique
- La pensée systémique
- Les rétroactions
Pistes d’utilisation
Pour soi
Choisissez une difficulté récurrente dans votre vie.
Listez toutes les actions que vous avez déjà entreprises pour tenter de la résoudre.
Puis demandez-vous :
Laquelle de ces tentatives est devenue une habitude ?
Il arrive que ce soit précisément la solution répétée qui contribue à maintenir le problème.
En accompagnement
Le symbole du hamster peut aider une personne à prendre conscience des mécanismes répétitifs dans lesquels elle se trouve enfermée.
Le professionnel peut explorer avec elle :
- ce qu’elle fait lorsqu’une difficulté apparaît ;
- ce qu’elle a déjà essayé ;
- ce qui semble fonctionner temporairement ;
- ce qui revient systématiquement ;
- les alternatives encore inexplorées.
L’objectif n’est pas de faire davantage mais parfois de faire autrement.
En groupe
Les participants identifient une situation qui semble bloquée.
Ils analysent ensuite :
- les réponses habituellement apportées ;
- les réactions qu’elles provoquent ;
- les répétitions observables ;
- les effets inattendus ;
- les pistes nouvelles à explorer.
Le groupe cherche à comprendre comment certaines bonnes intentions peuvent parfois contribuer à maintenir les difficultés.
Dans les organisations et les territoires
Il n’est pas rare que des équipes, des institutions ou des partenariats fonctionnent comme des hamsters dans leur roue.
Les mêmes réunions produisent les mêmes constats.
Les mêmes réponses sont apportées aux mêmes problèmes.
Les mêmes difficultés réapparaissent année après année.
Le symbole invite alors à interroger les habitudes collectives, les procédures, les modes d’organisation et les croyances qui empêchent d’explorer d’autres chemins.
Parfois, l’innovation ne consiste pas à ajouter une action supplémentaire.
Elle consiste à arrêter ce qui ne fonctionne plus.
Une phrase à retenir
Courir plus vite ne permet pas toujours d’aller plus loin. Parfois, le véritable changement commence lorsque l’on ose sortir de la roue.
Et vous, dans quelle roue continuez-vous peut-être à courir aujourd’hui ?